在数字化浪潮汹涌而来的当下，手机已然成为同学们生活中不可或缺的一部分，为了让学生深刻认识沉溺智能手机影响学习、影响健康带来的危害，引导学生树立正确的手机使用观念，共筑健康和谐的校园环境。2024年5月15日下午，南充交通技工学校班主任付发军老师在2023级10班开展了以“与手机扳手腕，不做掌上‘囚徒’”为主题的德育班会。

       班会课以手机使用情况的问卷调查结果为切入口，分析同学们使用手机的情况，随后进行“手机依赖度”测试来激发学生的兴趣，结合大量真实的视频案例让学生们认识到沉溺手机给学习带来的负面影响，了解沉迷手机的危害性，如上课睡觉、家庭关系紧张、成绩下滑等，为全班同学总结了不正确使用手机的危害。

       付老师结合“古代鸦片与学生网瘾”展现了部分同学的真实寝室生活，让同学们在笑声中明白摒弃陋习的重要性，将严肃的教育活动融于生动活泼之中，引导同学们交流自己使用手机时的感受，了解同学们对手机使用的内在心理需求。班主任针对同学们出现的问题进行总结，提供了诸多可行性建议，告诫大家不要被“精神鸦片”吸走自己的健康和未来，提倡学生们走出舒适圈，积极参加室外体育运动，不做低头族。

最后，全班同学集体进行“宣誓”：将以此次班会为契机，提高自觉远离手机的意识，珍惜光阴，心无旁骛，自律自强，将更多的时间和精力投入到学习当中，做一个对国家和社会有用的技能人才。

       班会课后，学生科组织了班主任老师们的评课活动，大家积极参与，畅所欲言，对班会课的优点和不足进行了充分地交流和探讨。学生科副科长蒋小山针对本次班会活动进行总结发言，他指出，付老师的班会课有深度，有广度，为其他班主任进行手机问题教育提供了参考。学校也将根据学生的实际情况，不断细化手机管理规定，确保有关要求落实到位，坚定不移地促进学生健康发展。